「學習區」的「練習」才能真正提升能力

by P力
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■「學習區」的「練習」才能真正提升能力

如果一個人無比嚴格執行「要在學習區」,從小到大不斷進步,他會是一個怎麼樣的狀態呢?
答案是他會變成老虎.伍茲,讓我們繼續閱讀這篇文章,出自萬維鋼《高手學習》:

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分辨舒適區、學習區、恐慌區

A 舒適區:

已經熟練掌握的各種技能。

B 學習區:

最適合我們現在學習的技能。

C 恐慌區:

暫時無法學會的技能。

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選書要選「學習區」的書來學習

A 舒適區:

如果我們已經很孰悉這本書的內容,與原有概念相符。

B 學習區:

這本書與我原有的觀念不符,但是思考後仍能理解接受。

C 恐慌區

這本書暫時無法理解。
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什麼是「練習」

練習的精髓就是持續做自己做不好的事情。

在舒適區做事,叫生活;在學習區做事,叫練習。

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P力實踐

萬維鋼《高手學習》這本書對我而言是在學習區

因為書中很多觀念我都是第一次聽到,我必須用我精神好的時候來系統性閱讀,才有辦法理解這本書。

我親身體會到,學習(或刻意練習)的本質是不舒服的。

但學習後很有成就感、很開心。

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關於我

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